SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na

  • 22km do wakacji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bcaa zamien na inne;-) te co wybrales w jednym kapsie ma mniej niz 0,5g jak chcesz kapsy to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html jak proch to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html jak napoj to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Bcaa_xtra_drink-opis1281.html a najlepiej przed treningiem 15-20g bcaa xtra, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2011-12-19 21:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3miesiące się zebrało to może coś w zamian? 3) staż 2lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaką wybrać kreatynę i co do niej brać? Może zamiast carbo i bcaa lepiej białko? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: stosowałem przez ok 5tygodni te 300g Optimum+carbo. Nabrałem jakieś 3-4kg przez [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej wszystko super, dzieki wielkie za odpowiedzi panowie. Jeszcze jedno ostatnie - jest wiele rodzajów BCAA, m.in rozne firmy, i pewnie rozniące sie jakos wlasciwosciami - doradzcie mi jakie bedzie odpowiednie, najlepsze dla mnie? i to by bylo na tyle wielkie dzieki, jesli ktos ma cos do napisania jeszcze prosze smialo pisac to poszerze swoja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-12-27 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA . SFD czy UNS 8-1-1, a może Olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na twoim miejscu bral bym przed i zaraz po treningu A później białko Ja akurat stosuje Amino Muscle Meds Amino Decanate które ma bcaa 10:1:1 Jestem bardzo zadowolony poza tym maja jeszcze 19 innych aminokwasów wzmocnionych przez DecaDrive trudno zebys nie byl zadowolony... w koncu to kupiles .. jaki sens brac taki mix..sama leucyna sol owyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2011-12-27 21:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Kre Alkalyn ( olimp ) + BCAA 3) staż: 14 miesiecy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 miesiace 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono , bdb działanie zwłaszcza na siłe 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: szukam uzupelnienia w postaci BCAA [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 22:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po nowym roku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam chciał bym zacząć od nowego roku porządny cykl na suplach.Chodzi mi o nabycie suchej masy mięśniowej.Osobiście myślałem na takimi suplami: Animal M-Stak Animal Pump BCAA Xplode powder Olimp Profi Mass Powiedzcie co sadzicie o takim cyklu czy może coś w nim zmienic. daj ankiete dzialu ;-) animala bym (M-stak) odpuscil no ale dla pewnosci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2011-12-28 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    mylisz się xplode na 10g ma 6g czystych bcaa - cena 70 sfd na 10g ma 7g czystych bcaa - cena 50 sam porównaj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2011-12-31 01:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawiam się że czołowa kulturystyka bierze BCAA saa i czasami białko WPC nic wiecej przykro mi to prawda. oni krytykują suple przynajmniej jak szczerze pogadałem z dwoma. w cztery oczy bez marketingu a i jeszcze jedno podobno Głuchowski tylko 4 razy w życiu robił coś takiego jak odblok przy HCG czy chlomidach ogólnie oni się nie odblokowują [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2011-12-31 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    osobiscie polecam dawki 10 g ale BCAA w porcji - wiec w przeliczeniu na BCAA Xplode bedzie to odpowiednio wiecej glownie przed i na silowni :-)

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 08:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowiłem po prostu na ten czas gdy mam bardzo obciążoiny dzień przełożyć treningi na wieczór, a później się po prostu solidnie wyspać, bo tak myślałem nad tym i boostery, boosterami, ale zwykłego snu nic nie zastąpi. Jak "dojdę" do siebie to wrócę do treningów porannych... Teraz poćwiczę po 21. Przed BCAA, w trakcie też, a po białko, prysznic [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2012-01-03 08:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie widziałem nic co mnie by zainteresowało , jakaś kreatynka , gainier , podobno jakaś promocja tera jest - 30% na odżywki białkowe , ale zamówiłem już muscle up protein , bcaa w prochu by się przydało w markecie heh bo nie widziałem, a w tabletkach nie za bardzo mi podchodzi. Ale activlab pnie się ku górze z tego co widzę :) więc nic innego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2012-01-07 12:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam mam takie pytanie,aktualnie robię trening siłowy,wszystko ładnie pięknie siła idzie zadziwiająco,leci jabłczan rano + stak przedtreningowy(5g krety),bcaa,białko,carbo itp. Dieta b-2,5 w-4 t-1 (orzechy włoskie , mct, oliwa z oliwek, omega3) No zauwarzyłem że brzuszek też urusł, więc kręcę teraz areoby po treningu nie bardzo mam siłę dłużej [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 21:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli bym chciał dodać do tego cm3 to czy mogło by to wyglądać tak? DT: Rano na czczo: UNS Mono 30 min przed treningiem: Nitro + Cm3 Zaraz przed treningiem: Bcaa Zaraz po treningu: Bcaa + Białko + Carbo Wg braków w diecie: Białko DNT: Rano na czczo: UNS MONO Wg braków w diecie: Białko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze względu na inne, liczne obowiązki w innych "miejscach pracy" nie mogę pozwolić sobie na wyciągnięcie pojemnika z jedzeniem albo shakera, więc w ciągu dnia popijam sobie rozpuszczone BCAA w butelce 1-1,5l wody. Sypię ok. 20-25g BCAA. Ale traktuję to jako antykatabolik, "regenerator". Tak czy siak - testuj. Metodą indukcyjna zawsze będzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2012-01-17 18:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales, przez cały dzień tego majonezu ma być ok 30g - dwie w miarę płaskie łyżki stołowe. Rodzynki i żurawina - po ok. 20-30g dziennie. Inne odżywki - wymienię wszystkie, które zakupiłem ostatnio i mi zostały - redukowałem tylko na odp******. Kreatyna, WPC, reszta BCAA, Omega 3, Spalacz tłuszczu, witaminy i minerały. Ogólnie wszystkiego jest na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2012-01-18 19:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak bedzie leciec ale fajnie by bylo zbudowac troche miesa .czyli od poczatku walic do spalaczy cos na mase? no i jak to rozplanowac bo przewaznie cwicze rano wiec przed treningiem bcaa plus eca lub clen (druga dawka okolo 15 ) a ten stack lub co innego mi doradzicie rowniez przed treningiem czy raczej po (po treningu rowniez dycha bcaa)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2012-01-19 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z doborem supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) mezomorfik 2) 19 3) 72/176 4) 12 miesięcy 5) masa/sila 6) kreatyna mono olimp,cm3,cytocell,bcaa,bialko,gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: bcaa, bialko 9) ilość dni wolnych od kreatyny:2miesiace 10) informacje na temat diety KALORIE : - 2852 BIAŁKO - 140 TŁUSZCZ - 91 WEGLOWODANY [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2012-01-20 09:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.01.2012 (Dzień5) Trening: *rozgrzewka (rowerek stacjonarny-3min,RDL 2x10-13kg) -RDL 5 x6(23kg),6(35kg),6(38kg),6(43kg),7(46kg), -uginanie nóg(pojedynczo) 3x10,1x8/stronę(10kg), -przysiad sumo 5x 6(23kg),6(28kg),6(38kg),5(43kg),2(46kg), -wykroki boczne 2x10,2x8/stronę, -przysiad bułgarski 4x8(5kg/stronę). To była rzeżnia%-), pod koniec w [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i pierwszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do BCAA to oczywiście są dwie szkoły. Połowa osób mówią żeby stosować przed treningiem, połowa po treningu. Dlatego wolałem podzielić na przed i po. No i raczej kupię SFD PURE BCAA w tabletkach. Jak dawkować tego Scorcha? Czy dawkowanie zgodne z tym na opakowaniu jest ok? Pozdrawiam, Wojciech Zmieniony przez - wrozansk w dniu 2012-01-25 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2012-01-25 12:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem poinformować , że pomimo lekarstw które biore wasze BCAA absolutnie nie wchodzi w interakcje z lekami, nawet w odstępach pół godzinnych. 2 lata temu miałem doczynienia z BCAA innych firm, ale to te moge uznać za godne uwagi, jak i moge polecić osobom ktore biora aktualnie Prestarium, ponieważ zadnych zmian czy to w psychice czy w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2012-01-27 12:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)